סדנאות
מטרת הסדנאות היא לפתח גישה ולהרחיב קו מחשבה ביצירת גישה לגופניות ויעילות תנועתיות. הסדנאות מתמקדות בעקרונות ותרגילים לשיפור ביצועיי הספורט והפחתת הסיכון לפציעה, תוך מתן דגש על יעילות תנועתית על מנת לשפר את יכולות הספורטאי.ת בהתאם לדרישות הענף האישי
התאוששות מנצחת
מטרת הסדנה: הצגת טכניקות התאוששות לשימוש יומיומי
רמה: בסיס
קהל יעד: צוות האימון / ספורטאים.ות (12 ומעלה)
עלות סדנה של 90 דקות 1500₪ + מע״מ
עד 25 משתתפים.ות
אתלטיות לקידום הספורטיביות
מטרת הסדנה: חשיפה לרעיון של שילוב אימון גופני
׳רחב׳ לקידום אתלטיות במקביל לספורט
רמה: בסיס
קהל יעד: צוות האימון / ספורטאים.ות
עלות סדנה של 90 דקות 1500₪ + מע״מ
עד 25 משתתפים.ות
יכולות ללא גבולות
מטרת הסדנה: לפתוח כיווני חשיבה והבנה של תנועת הגוף (ספציפי לספורט)
רמה: מתקדמת - גבוהה
קהל יעד:צוות האימון / ספורטאים.ות
עלות סדנה של 90 דקות 1500₪ + מע״מ
עד 25 משתתפים.ות